Хөлбөмбөгийн фриистайл буюу жонглёрийн видео хичээл

Billy Wingrove  Learn Freestyle Football видео хичээл

 

Jillian Michaels 30 хоногт турах дасгалууд

Зун цаг болчихлоодоо

бүсгүйчүүддээ зориулж Jillian Michaels дасгалжуулагчийн 30 хоногт гуалиг болгох видео хичээлийг оруулав.

1 цаг 24 минутын бичлэг 5 бүлэг хичээлтэй

Бодибилдингийн нэвтэрхий толь

Бодибилдингийн хаан Арни ахын хичээлүүдийг орууллаа.

Нийт 28 номтой /adobe PDF файл англи хэл дээр/

Йогийн видео хичээл / Yoga Class Flexibility Fitness Relaxation

Австралийн алдарт йогийн мастер, багш Гари Бромлеигийн видео хичээлийг толилуулж байна.
Энэхүү хичээлийг үзсэнээр бие сэтгэлийн амар амгаланд хүрэх болно.

Zumba live! & Flat ABS

алдарт Зумба фитнесийн цувралаас Zumba live! & Flat ABS видео хичээлийг толилуулж байна.

Тураана, булчин хөгжүүлж, биеийг галбиржуулна, хөдөлгөөний эсвэлтэй болгож эрч хүч бэлэглэнэ.
Дэлхий даяар нэрд гарч ихээхэн хэмжээгээр борлуулагдсан видео хичээл.

Ministry Of Sound - Pump It Up - The Ultimate Dance Workout

Ministry Of Sound Production - ний Pump It Up фитнесийн цуврал видео хичээлийн The Ultimate Dance Workout гэсэн DVD-г толилуулж байна.

Аэробик Стриптизийн видео хичээл

Америкийн кино жүжигчин, бүжигчин, секс символ Кармен Электрагийн Аэробик Стриптизийн видео хичээлийг толилуулж байна.

Brand New Body by Coleen Mcloughlin

Coleen Mcloughlin-ы фитнесийн хичээлийг толилуулж байна.
хөлбөмбөгчин Улаан Шрек Wayne Rooney-гийн эхнэр бүсгүйн энэхүү хичээл нь ихээхэн амжилтанд хүрч DVD нь Англи, Европын орнууд, Америкт bestseller болжээ.

Бэлхүүсний бүжгийн фитнес / видео хичээл

Араб, Энэтхэг ойрхи дорнодын орнуудын алдарт бэлхүүсний бүжиг дээр үндэслэж гарч ирсэн тураах биеийг галбиржуулах, өөхлөг хэсгүүдийг хайлуулах, хөдөлгөөний эвсэлтэй болгох зэрэг увидастай видео хичээлийг танилцуулж байна.

Zumba fitness Advanced / Гүнзгий шатны дасгалууд

Зумба фитнесийн цуврал видео хичээлүүдийн үргэлжлэл
Гүнзгий шатны дасгалуудыг багтаасан хичээлийг хүргэж байна.